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最近気づいたんです。 落ち込んだり、イライラしたり、やる気が出なかったりするとき。 いろいろ試してみるなか、うまく気分転換できたとき。 その共通点が実は“風”だということに。 …
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楽しかったゴールデンウィークが終わり、憂鬱な今日この頃。仕事に対してもやる気が起こらず、いまいち調子がでない・・・そんなスランプのような生活から抜け出すために実践したい癒しの4活をお伝えしましょう。こ…
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「希望」という言葉がぴったりの日本の春の季節。その一方で、新しい職場環境や人間関係に心が不安定になっている人も少なくないかもしれません。今回は、自分に自信をなくした時に思い出して欲しい事をリス…
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旅先ではなれない環境で寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなりがち。快眠できないと次の日の朝疲れがとれずに、時差ボケがキツイ・・・なんてことはありませんか？ ぐっすり眠れないと、体調もイマイチで思いっきり…
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恋人がいる人は次々と恋をして、いない人は何年もいない・・・それってどうしてだと思いますか？ もしかしたら、ときめきの感度が関係しているのかも。ときめき体質になるための7つのコツをご紹介…
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２０１４年の中秋の名月は９月８日 旧暦8月15日は中秋の名月。今の暦でいうと、今年は9月8日になります。昨年は9月19日でした。そう、毎年暦により日付が変わるのです。それに、必ずしも満月…
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荷物はできるだけ軽めにする 旅の中で移動は避ける事ができませんよね。旅を楽しむためには体力維持が大切になってきます。できるだけ自分に負担をかけないよう、荷物は軽めが鉄則のようです。 …
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予約の方法 オンライン予約はいたってシンプルです。ホームページのトップページで、出発先の国を選びます。例えば「イタリア」を選ぶと・・・ 外国語での予約は少し不安・・とい…
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知らないと損するメキシコの食べ歩き方 メキシコ料理って美味しいですよね 雑貨や交通費、ミュージアムの入場料は日本に比べたら格段にお得なメキシコの物価ですが、意外と高く付くのが外食費…
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日本はその真面目な国民性からか、有給休暇がとりにくい傾向があります。開き直ってしまうのもひとつの手ですが、なるべく少ない休みでたっぷり旅を楽しめるコツや、旅行費を節約できる有給休暇のとり方を…
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