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落下するブロックをうまくはめて消していく、単純ながら面白いコンピュータパズル「テトリス」。子どもの頃にハマっていた人も少なくないのでは？ 実はこの「テトリス」、食欲や眠気など、さまざまな…
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そろそろ夏が本格化してきました。シャリシャリとした氷菓子がおいしくなってくる時期ですが、今年の夏は自前でフローズンヨーグルトを作ってみませんか？ そこで今回は農畜産業振興機構の情報を…
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東京都心の深夜、残業を終えたランナーが夜の道を颯爽と走り抜ける光景を目にする機会が増えてきました。数年前からブームのジョギングですが、フルマラソンに参加することを目標とした本格的なランナーから…
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これは、帆立？ それともアワビ？ エッ、これがあの野菜なの？ 夏におススメしたい、炒めもの。作ってみたら、美味しさにハマるはず。 こちらの料理の、丸い帆立に見えるものは一体何だと思いま…
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海外セレブが愛飲していることで話題となったココナッツウォーター。 なんとなく健康に良さそうなことはわかるけど、何がそんなに特別なの？ と疑問に感じている人も少なくないはず。 今回はそん…
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薄着になる夏本番に向けて、ダイエット中の方もいらっしゃるかもしれませんね。ダイエット中は野菜をたっぷり摂取して、なるべくカロリーを抑えたいものです。 炭水化物中心のサラダ お惣菜の定…
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チョコレートと言えば甘いものだしなるべく我慢した方がいい・・・と考えている人も多いと思いますが、実はそんなチョコレート、魅力的な女性を目指す人にとって、とっても良い効果を数多く含んでいるのです…
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夏に向けてダイエットを意識している人も多いのではないでしょうか？ 効率的なダイエットをしたい、という人にオススメなのがDHCの「遺伝子検査ダイエット対策キット」。遺伝子を調べるだけで、自分の体…
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ホテルの豪華な朝食ビュッフェに、ジューシーなお肉が心ゆくまで堪能できる焼肉バイキング。好きなものを好きなだけ食べられる食べ放題は楽しいですよね。 一方で、「食べ放題に行った後は、体重が気…
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牛乳を入れるだけで手軽に食べられるフルーツグラノーラ。なんだかちょっとオシャレですし、ダイエットにも美容にもいいので、大好きな女性は多いはずです。ただ、慣れてくるといろいろアレンジもしたくなりますよね…
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