【東京駅ランチ実食TOP10】おしゃれ・安い！・ゆっくりできる・ひとりでもOK・個室ありなど29選も

米沢牛黄木「米沢牛赤身ステーキ重定食」3,500円（税込）
 

 

読者が気になったお店はどれ？ランキングを発表

 
ランキング集計期間：2019年9月1日～2022年10月末まで
TABIZINEサイト上のページビューにて集計。TABIZINEサイトにて掲載された実食ルポ記事のみの集計であり、すべての店舗を対象としたランキングではございません。ご了承くださいませ。

おしゃれなお店で映えも狙いたい！

【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】アジア料理「ヌードル ハウス　ランドリー」

グランスタ八重北は、2022年4月にリニューアルオープンしたJR東京駅構内の改札外にある飲食店街。中でも「黒塀横丁」は、シックなデザインでスペシャルな時間を過ごせる店が多くあります。「ヌードル ハウス　ランドリー」は、アジアンテイストの麺やおつまみが楽しめる、新感覚の「ストリート酒場」。

汁なしワンタンまぜそば　950円

クラフトビール17タップのほか、ホッピーやサワー、ワインまで豊富なアルコールがそろいます。昼飲みや一人飲みもOK。おしゃれでありながら、気取らず、いろいろなシーンで利用できそうです。
 

 

【八重洲地下街】「カフェ オーバカナル」

©︎autumn ※写真は渋谷ヒカリエ店のもの

おしゃれで洗練されたカフェとして長年愛される「カフェ オーバカナル」。実は八重洲地下街にもあるって知っていましたか？　ランチのおすすめは看板メニューの「スフレオムライス（税込1,300円）」です。

ふるふるのオムレツにナイフを入れると、中から半熟卵がとろりと顔を出し、チキンライスを包み込みます。濃厚な自家製デミグラスソースとともに味わってくださいね。

 

 

【グランスタ八重北・八重北食堂】「極味や」

©︎Atsushi Ishiguro

福岡発・人気爆発のハンバーグ「極味や（きわみや）」が、渋谷パルコに続き東京駅にも登場！　席に設置された鉄板で、自分の好みの焼き加減に仕上げていただくスタイル。

©︎Atsushi Ishiguro

「極味やハンバーグ」と「特選伊万里牛ステーキ」がセットになったメニューがお店のおすすめ。60gの伊万里牛ステーキに、ハンバーグは3つのサイズ（120gのSが2,299円、160gのMが2,739円、200gのLが3,179円・いずれも税込）が選べます。

 

 

【東京ミッドタウン八重洲】「ヤエスパブリック」

©kurisencho

東京ミッドタウン八重洲2階の公共スペース「ヤエスパブリック」には、立ち飲みスポットもあります。大阪の人気居酒屋「金獅子」、台湾のローカル食を楽しめる「オルソー」 、イタリア郷土料理とナチュラルワインを味わえる「ta.bacco（タバッコ）」、和食の立ち呑みバル「スタンドBUCHI（ブチ）」、クラフトビールバー「CATARATAS YAESU（カタラタス ヤエス）」が集結。昼から営業していて、食事も楽しめるスポットです。

©kurisencho

そのほか、ラーメンデータバンクの会長が注目する全国の名店が期間限定で次々と登場する、リレー型ラーメン店舗「POPUPラーメン」も要チェックです！

 

 

リーズナブルにお腹を満たせてコスパ最高！

【八重洲地下街】カレーショップ「アルプス」

1969年（昭和44年）に八重洲地下街がグランドオープンしたカレーショップ「アルプス」。券売機には、「ビッグカツ」や「ビッグハンバーグ」などのパワフルな文字も踊りますが……、その値段に驚かされます。

タイムサービスのお知らせで、毎日14時～19時には、「コロッケカレー」「チキンカレー」「チーズカレー」の3種類が、なんと350円（税込）。リーズナブルさはもちろん、その時間帯の長さも衝撃的！　さらに毎週月・木曜日は、「ご飯大盛無料デー」と太っ腹。それ以外の時間帯やすべてのメニューも、430円〜650円（税込）とうれしい価格設定なので、いつ行ってもお得にカレーを食べることができます。

 

 

【グランスタ八重北・八重北食堂｜駅構内改札外】ラーメン「どうとんぼり神座」

グランスタ八重北・八重北食堂に第一弾開業店として再出店となったのが、ラーメン「どうとんぼり神座」です。フレンチレストランのオーナーシェフだった創業者が、1年以上をかけて完成させたスープが特徴で、野菜の旨味とこだわりの麺の組み合わせがやみつきに！

同店の基本となる一杯「おいしいラーメン」（760円・税込）のほか、煮玉子ラーメン（890円・税込）、野菜いっぱいラーメン（1,010円・税込）といった魅力的なラーメンがたくさん用意されています。

 

 

【グランスタ八重北・八重北食堂｜駅構内改札外】「ビストロ石川亭」

神田や日本橋で人気を博しているフレンチビストロが、東京駅に初出店。名物のザク切りキャベツの入ったハンバーグは、ふんわりとしたハンバーグにキャベツの食感がアクセント。ぜひ味わいたい逸品です。

ビストロ石川亭でぜひ味わいたいランチは、プリフィクスランチ（税込1,480円）。前菜とメインがそれぞれ選べる定番のランチセットです。プラス300円でランチドリンクも付けられます。この内容でこの価格はお得。

 

 

ゆっくりとランチタイムを満喫できる！

【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】「手打ちそば みや川」

四季折々のおいしい産地のそばにこだわった江戸前手打ちそばのお店です。香りと喉越しが一番よいとされる丸抜きのそばを使った二八そばが楽しめるほか、お酒に合うそば屋の肴や一品料理もそろいます。

落ち着いた和の雰囲気の空間に36席のテーブル席が用意され、ゆったりとランチタイムを過ごすことができますよ！ 茄子オクラなど初夏野菜と海老2尾の天ぷらを添えた初夏のせいろそば（税込2,090円）が一押しメニューです。

 

 

【グランスタ八重北・八重北食堂｜駅構内改札外】「味の牛たん喜助」

1975年にのれんを掲げ、仙台で初めて看板に「仙台名物」と記したことでも知られる牛たん焼き専門店。カウンター席とテーブル席の合計43席が用意され、落ち着いた雰囲気の中でランチタイムを満喫することができます。

熟練の職人による味付けが施された牛たんを、じっくりと熟成させて炭火で一気に焼き上げた特切り厚焼定食 しお味（税込2,314円～）など、先代流の牛たん焼きを堪能できます。テイクアウトコーナーも併設されていて、新幹線や電車の中でゆっくりと牛たん弁当を味わえるのもポイントです。

 

 

【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】「うなぎ四代目菊川」

昭和7年創業の卸問屋直営店として人気を博している同店。日本伝統技術「うなぎの捌き、串打ち、焼き」を目の前で調理してくれるのも特徴で、関西風の調理法で蒸すことなく炭火の高火力で焼き上げ、香ばしく極上の味わいに仕上げられています。

名古屋などで主流となっている一般的なサイズは200〜250gとされていますが、同店は285gとひと回り大きいサイズを使用。落ち着いた店内で、蒲焼き 一本重（税込4,980円）、四代目菊川御前（税込3,580円）といったランチメニューを味わえます。

 

 

【東京ミッドタウン八重洲】「加藤牛肉店　小川のうに」

©Sayaka Miyata

加藤牛肉店と小川のうにのコラボによる新業態のハイブリットレストラン「加藤牛肉店　小川のうに」。ランチでは、生姜焼きやミックスフライ、リブロースカツ、ヒレカツなどの定食が楽しめます。ご飯は大盛無料で、おかわりは一杯200円。味噌汁、キャベツのおかわりはそれぞれ1回50円です。

©Sayaka Miyata

おすすめは、肉にこだわる「加藤牛肉店」ならではの極上の山形豚を味わえる「【極上】リブロースカツ定食」（税込2,200円）。ほんのりピンク色のレアなリブロースカツは、そのままいただいて衣のサクサク感と肉の旨みを感じるのもよし。定番のソースのほかに、塩やからしも用意されています。

 

 

ひとりでも気軽に入店できる！

【グランスタ八重北・八重北食堂】「立ち喰い寿司ひなと丸」

©︎Chika

高級感漂う店構えながら、移動や出張の合間にサクッと食べられる立ち喰いスタイルがメインのひなと丸。

©ひなと丸

こちらは人気メニュー第1位の「鮪三貫／950円(税込)」。マグロ問屋から1本で仕入れているマグロです。大トロ、中とろ、赤身の食べ比べが楽しめます。魚河岸仲買直営だからこそ実現できる、コスパ抜群のお寿司を満喫できますよ。

 

 

【グランスタ八重北・八重北食堂】北海道生パスタ専門店「麦と卵」

©︎Sayaka Miyata

パスタに使用する麺は、北海道小麦と北海道下川町のブランド卵「下川六〇酵素卵」でつくる自慢のオリジナル卵麺。鮮度にこだわり、店内で製麺しています。「ツルッ」「モチッ」とした食感が持ち味。

人気メニュー第1位は、「究極のぺぺたま！グリルチキンと『下川六〇酵素卵』がのったオイルソース」（税込980円）。「下川六〇酵素卵」、グラナチーズを楽しめる、シンプルながら究極のペペたまです。隠し味には日高昆布醤油を使用した味わい深い一品。

 

 

【グランスタ八重北・八重北食堂｜駅構内改札外】「dancyu食堂」

食の雑誌『dancyu（ダンチュウ）』がプロデュースする食堂です。ランチでは、毎日食べたくなるような定食が用意され、午後の仕事に向けたエネルギーチャージができそう。

千葉県匠味豚を使用した生姜焼き定食（税込1,480円）、冷めても柔らかく食べられるという肉焼売と、白菜やキャベツなど、優しい甘みがじんわりと感じられる野菜焼売が一皿になった焼売定食（税込1,100円）の2メニューがおすすめです。

 

 

【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】「天津餃子～天津飯店の餃子専門店～」

長年東京駅で愛されていた、1954年創業の老舗中国料理店「天津飯店」が手がける餃子専門店。本場中国では国家資格である「特級点心師」の職人が手包みするこだわりの餃子は、ニンニクが入っていないので、ランチで食べてもにおいが気になりません。

黒豚と白菜、海老とニラ、大山鶏とカボチャ、和牛と玉ネギのピリ辛、海老と筍と椎茸の5種類の羽根餃子が2個ずつ入った、ごちそう五種盛り合わせ羽根餃子（税込1,000円）や、名物の羽根餃子2種類（黒豚・海老ニラ3個ずつ）に、チャーハン（ハーフサイズ）と坦々麺（ハーフサイズ）がついた欲張りな三色ハーフセット（税込1,400円）などを用意。奥にはカーテンで仕切れる半個室（10〜12人）もあるので、仲間や親戚などの集まりにもよさそうです。

 

 

【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】「とんかつ寿々木」

上質な「国産豚ロース」と厳選した「三元豚ひれ」を一枚ずつ丁寧に仕込んだとんかつが人気のお店。自家挽き生パン粉で包んでカラリと揚げた黄金色の美しさも食欲を誘います。カウンター越しに職人が調理する姿を見られるのも、うれしいところです。

ぜひ味わいたいのは、大定番のロースかつを存分に味わうことができる、ロースかつ定食 （税込1,480円）。ご飯と味噌汁、漬物がセットで、大満足できること間違いありません。ご飯と千切りキャベツはおかわり可能です。

 

 

【グランスタ八重北・八重北食堂｜駅構内改札外】「難波千日前 釜たけうどん」

関西うどん界のカリスマ・木田武史氏によって立ち上げられた名店です。毎日国産小麦から作られる、もちもちとした食感のうどんが持ち味で、出汁は化学調味料不使用。今の季節には、冷たいぶっかけうどんがおすすめです。

器からはみ出る大きなちくわ天が大迫力のちく玉天ぶっかけ（税込880円〜）は、とろっと黄身がこぼれ出る半熟たまご天もトッピングされ、食べ応えのあるぶっかけうどんです。

 

 

【八重洲地下街】南インドカレー専門店「エリックサウス」

カウンター席が並び、コンパクトな印象を受ける「ERICK SOUTH」。外観を見た限りでは、一人でふらりと立ち寄りやすく、駅の中によくあるカレー屋さんといった雰囲気です。

しかし、メニューを広げた瞬間、見たこともないような料理名ばかりが目に入り、「どれもこれも気になる！」とわくわくが止まらなくなるラインナップ。中でも「エリックミールス」（税込1,485円）は、メニューから2種類のカレーが選べ、さらに、「本日の豆カレー」が1種類がついていて、南インドカレーの奥深さに出会えますよ。

 

 

【東京駅一番街｜駅構内改札外】人気カレー4店が集まる「トウキョウ カレー カルテット」

宗谷黒牛100％おくしバーグカレー（税込1,980円）

2022年2月2日（水）にオープンした「TOKYO CURRY QUARTET」（トウキョウ カレー カルテット）には、北海道、大阪、銀座、青山の人気カレー店、4店舗が集結！ 北海道を代表するスープカレー店の1軒が「奥芝商店」。宗谷黒牛100％おくしバーグカレーは、具だくさんのカレーの海に、太陽のような海老せんが昇ってきたというイメージでしょうか。

キーマカレー（税込1,000円）

また、大阪の北浜発の「コロンビア8」は、30種類以上のスパイスを使用したキーマカレーの有名店です。合言葉は「右手にスプーン、左手にししとう」で、見た目からインパクト大。さらに、2022年には75周年を迎える老舗の洋食店のカレー専門店「銀座スイス」も新業態で初出店しているほか、インドのアーユルヴェーダの医食同源の考えを基本とした青山・骨董通りのシターラ ダイナー（インドカレー）も味わえます。

 

 

【八重洲地下街】「カフェカルディーノ／HAGARE」

©︎koume

コーヒーや輸入食品などを販売する「カルディコーヒーファーム（キャメル珈琲）」の関係会社である「キャメルキッチン」が運営する「カフェカルディーノ」。2022年3月31日にオープンした「カフェカルディーノ／HAGARE 八重洲地下街店」は、「カフェカルディーノ」と、ワインバー「HAGARE」の初コラボ店舗となっています。そのため、オリジナルコーヒーはもちろん、ワインなどアルコールも豊富。どの時間帯に訪れても「食」の楽しみがあります。

お店の営業は朝の8時から。東京・奥沢の人気ベーカリー「クピド！」のパンの盛り合わせや厚切りトーストに、ヨーグルトやコーヒーなどがついたモーニングからスタートし、11時から15時まではボリューム満点の「サラダランチ」やパスタ、肉料理などを楽しめるランチタイム。そして、15時から17時まではティータイム、17時からは、しっかりとした食事メニューはもちろん、ワインや生ハムなど、お酒やおつまみも楽しめるディナータイムとなります。

 

 

【東京駅一番街｜駅構内改札外】横濱 崎陽軒（シウマイBAR）

©︎koume

横浜土産の代表格・シウマイの「崎陽軒（きようけん）」ファンにはたまらない「横濱 崎陽軒（シウマイBAR）」。“冷めてもおいしいこと”が特長である崎陽軒のシウマイを、お店では蒸したてのあつあつ状態で食べることができます。

「特製シウマイ」や「えびシウマイ」、「かにシウマイ」、「昔ながらのシウマイ」と、個別に選べるほか、食べ比べができる「シウマイ6種盛り合わせ」、ビールとセットになった「横浜セット」「崎陽軒セット」など、メニューも豊富。17時まで食べられる「シウマイカリー」などのランチメニューもありますよ。

 

 

【東京駅一番街・ラーメンストリート】「ソラノイロ・NIPPON」

©︎Kaori Simon

東京駅の「東京ラーメンストリート」にあるラーメン屋「ソラノイロ・NIPPON」は、スープから、トッピング、麺にま全てに野菜を使用した「ベジソバ」が人気のお店。麹町の本店は、ミシュランガイドのビブグルマンに3年連続選出されました。

©︎Kaori Simon

「特製ベジソバ」（1,100円・税込）のトッピングは味玉以外はすべて野菜。カリカリのレンコンチップス、茹でキャベツ、ブロッコリ、ミニトマト、人参、さつまいもと、なかなかのボリューム。特に、少し塩気のあるレンコンチップスがいいアクセントです。麺は平打ちの中太麺。麺にはパプリカが練りこまれてます。

 

 

【グランスタ東京・京葉ストリートエリア】「T’s たんたん」

©︎Kaori Simon

「T’s たんたん」は、「みんなでおいしく、楽しく、カラダが喜ぶお料理」をコンセプトにレストランを展開している「T’s レストラン」が経営するラーメン屋さん。お店で出せれるメニューは、肉・魚介類・卵・乳製品等の動物性食材を一切使用せず、野菜と豆乳を用いて作られている、ビーガン料理です。お店のメニューは、3種類の担々麺と、2種類のラーメンが中心。他にもサイドメニューや、季節限定のメニューもあるようです。

©︎Kaori Simon

「金胡麻たんたん」（1,100円）のスープは、白ごまやピーナッツなどから作られたもの。思った以上に濃厚で、金胡麻もたっぷり入っています。

 

 

【東京駅一番街・ラーメンストリート】「中華そば ひらこ屋」

©︎Aya Yamaguchi

東京初出店となる「中華そば ひらこ屋」は、複数のグルメサイトで青森県NO.1に君臨するラーメン店。煮干しラーメンの伝統を守りつつも、革新も備えているラーメンが特徴です。

そんな同店が、『ご当地ラーメンチャレンジby東京ラーメンストリート』第5弾として、2022年10月5日（水）〜2023年1月16日（月）＜予定＞までの期間限定で東京駅に登場します。

©︎Aya Yamaguchi

看板メニューは「濃口煮干そば 950円（税込）」。厳選した4種類の煮干しを使用し、3回に分けて仕込むスープは、”癖になる”と人気です。煮干しのうまみがしっかり絡んだ太麺は、もっちりで食べ応え抜群。麺が煮干しの風味を邪魔しないように、極力かん水を抑えることにより、ダイレクトに煮干しの甘みやうまみを感じられます。

 

 

【グランスタ東京｜駅構内改札内】「THE STANDARD BAKERS TOKYO」

©︎Kaori Simon

旬な素材を使い、季節感とフレッシュ感の溢れるバラエティ豊かなパンが楽しめるベーカリー「THE STANDARD BAKERS TOKYO」。お店には約50～60種類のパンがそろい、ボリュームたっぷりの食事系サンドイッチから、甘いペストリー系、食べ応えのあるハード系、焼き菓子まであります。

店内にはこぢんまりとしたイートインスペースもあり、お店で選んだパンとドリンクを組み合わせていただくことができます。

©︎Kaori Simon

ランチで人気の組み合わせ第1位は、ハラペーニョのキーマカレードッグ（税込440円）・クイニーアマン（税込275円）・マンゴージュース（税込385円）の合計1,100円（税込）。甘い味と塩味、そして甘酸っぱい味が絶妙に組み合わされたセットです。

 

 

【東京駅一番街・ラーメンストリート】「函館麺厨房あじさい」

函館塩ラーメンを代表する名店「函館麺厨房あじさい」は、昭和7年（1932）創業。三代にわたり90年以上の歴史を誇ります。そんな同店が、『ご当地ラーメンチャレンジby東京ラーメンストリート』第6弾として、2023年1月24日（火）〜2023年4月19日（水）＜予定＞までの期間限定で東京駅に登場！

代表メニューは「あっさり特製塩ラーメン」（税込1,150円）。北海道南産の昆布や帆立、氷下魚などの各種海産物に豚骨、鶏ガラなどを使用した透明で美しいスープは、旨味がたっぷり。麺は、特注の中細麺を使用。函館ラーメンは基本ストレート麺ですが、「函館麺厨房あじさい」特有のさっぱりしたスープにもよく絡むよう、少しウェーブが入った麺に改良されています。

© Tokyo Station Development. Co., ltd.　※画像はイメージです

さらに、東京駅限定メニューとして「ぶり節みその燻製チャーシュー麺」（税込1,450円）も登場。旨味たっぷりのブリパウダー、燻製されたチャーシュー、味噌ベースのスープが調和した、ここでしか食べられない逸品です！
 

 

個室で優雅にランチを味わいたくなったらココ！

【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】「米沢牛黄木」

「米沢牛黄木」は、大正12年創業の米沢牛精肉店直営のレストランです。自家製の味噌タレのすき焼きや自家製ポン酢と胡麻タレのしゃぶしゃぶ、厚切りカットのステーキなどの一品料理には、格付けにこだわらず、社長の目利きで選んだ第一級の米沢牛を使用しているのが特徴。

おすすめランチは、米沢牛赤身牛鍋定食（税込2,500円）。黄木名物の味噌タレのすき焼きが小鍋サイズで楽しめる定食。味噌タレにも負けない濃厚な紅花たまごが、口の中でとろけるような米沢牛の旨みを際立たせます。「米沢牛黄木御膳（税込2,800円）」「米沢牛赤身ステーキ重定食（税込3,500円）」などもあります。個室や半個室も用意されているので、ゆったりとランチタイムを楽しむことができますよ！

 

 

テイクアウトでランチを楽しむ！

【グランスタ東京・スクエア ゼロエリア】「Zopf（ツオップ）」

©︎Kaori Simon

東京駅のグランスタにある「Zopf（ツオップ）」は、1日700個も売れるという不動の一番人気のパン「カレーパン 356円（税込）」などを楽しめるパン屋さんです。

©︎Kaori Simon

「カレーパン」は、粗めのパン粉がザクザクで、生地はもっちり。十数種類のスパイスで仕上げられたカレーは辛すぎず、パン生地の甘みをしっかり感じられます。時間が経ってもおいしいので、お土産にも良いかもしれません。

開店時間は8時からということで、早い時間の方が購入しやすいようです。閉店時間は22時ですが、夕方には売り切れてしまうことが多いとのこと。できるだけ早めに行って購入するのが良さそうです。

 

 

【YANMAR TOKYO】「海苔弁 八重八」

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「海苔弁 八重八」は、放送作家・プロデューサーの小山薫堂さん監修、海苔弁当のテイクアウト店。ご飯は、肥料や農薬にもこだわる特別栽培米のコシヒカリを店内で炊き上げた羽釜ごはん、海苔は、愛知県三河湾産の「一番摘海苔」と「すじ青のり」を合わせた「青混ぜ初摘み海苔」という希少な海苔が使われています。それらを注文後に詰めてくれるホカホカのお弁当が魅力。

©kurisencho

ダントツの人気No.1は、鶏の照り焼きと鮭の柚子塩麹焼きが両方のった「羽釜海苔弁 八重」（1,500円・税込）。鶏の照り焼きが主菜の「羽釜海苔弁 とり重」（1,300円・税込）、鮭の柚子塩麹焼きが主菜の「羽釜海苔弁 さけ重」（1,400円・税込）なども人気です。テイクアウトした海苔弁当は、お店の前にあるフリースペースでもいただけますよ。

 

 

予算や目的に合わせてランチを選び、東京駅でおいしいひとときを過ごしたいですね。

 

 

※店舗や時期により商品の仕様や品揃え、価格が変わる可能性がありますので、ご注意ください。