今の季節、あまりの寒さに家に引きこもりがちになったり、外を歩いてもうつむいてしまい何となく気分が乗らない、そんな風になりがちですよね。
だけど春はもうすぐそこまでやってきています。今回は、残りの冬を楽しく、明るい気持ちで乗り切るヒントを紹介したいと思います。
意識して挨拶をする
寒いと、話すのも嫌になってしまう事がありますが、バス停でバスを待っている時や、ちょこっとコンビニへおつかいに行く時などに挨拶をすることを意識してみましょう。「寒いですね」そんな一言からたわいもない会話が生まれることもあります。また、人と話すことで、下を向きがちな姿勢に変化があるかもしれません。
少しこったヘアスタイルに挑戦
素敵な髪飾りを使ったり、髪をクルクルに巻いてイメージチェンジ。きっと気分も晴れます。また、ヘアカラーをチェンジしてみたり、パーマをあててみたりと、ちょっとした変化があなたの気持ちをぐんと盛り上げてくれるはず。
ファッションに明るい色を取り入れよう
冬は黒や茶色やグレーなど、どうしても落ち着いた色の服ばかり着がちですが、そんな時こそ意識して明るい色の小物などを取り入れてみましょう。
朝モーニングで体も心もホカホカに
お気に入りのパン屋さんやカフェでモーニングをしてみるのも気分転換に良いかと思います。ハッピーな気分で朝を迎える事は、残りの一日を気持ちよく過ごす上で大切な事。朝からたっぷり美味しいものを食べて、煎れたてのカフェオレで体も心も温めたいですね。
春の旅計画を立てる
暖かくなったら行きたい場所をリストアップして、どんどん計画を立てていきましょう。時間や経済的な事で遠出が難しそうな人は、近場の素敵なスポットを巡るのも楽しそうですね。大切な事は、先の楽しみを持って生活を送ることだと思います。人間目標や楽しみがあると「今日も頑張るぞ！」そんな気持ちになりますものね。
春はもうすぐそこ。残りの冬、風邪に気をつけてポジティブに、上を向いて過ごしていきましょう！
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PROFILE
yoko ブログライター
現在ヨーロッパで大学院生活を送る。専攻はヨーロッパ学。趣味は旅、写真、料理。美味しいご飯と美味しいお酒が大好き。格安切符を見つけては、そのへんをブラブラ。現地の日常生活に触れられるような、庶民的な旅をする事がモットー。
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